Так куда же приложить этот чертов мяч?!
С дополнительными функциями теннисного мяча я познакомилась на занятиях миофасциальным тренингом с своей фитнес-клубе, но тогда, проминая...
Истина о.. СОЛИ
Потребляете ли вы слишком много соли? Следует ли сократить потребление соли? Или наоборот, нужно потреблять больше? Эта статья о соленом мин
4 способа убить колени и как их всё же сохранить
Боль в колене - это не просто проблема стариков, она может появиться в любом возрасте, говорит Мэтью Абдель, доктор медицины,...
СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Большинство людей не особо вдаются в понимание разницы между понятиями "сила" и "выносливость". Сила - это не только для бодибилдеров,...
5 напитков перед сном: спим и худеем
Знаете ли вы, что недостаток сна может негативно сказаться на вашем весе? Исследования показали, что люди, которые спят достаточно долго (7-